SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • a co to znaczy - brak odczucia ketozy ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-11-29 10:48:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy: "nie moge ich zrobic"? zwykle na ziemi sa zbyt proste? ROB JEDNORACZ! push press jesli tylko technika zwyklej wersji nie kuleje-rob! kolejnosc? na Twoim poziomie zaczynaj od przysiadu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-12 00:44:54

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 00:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • a co to znaczy dieta pomiędzy ketozą a vlcd?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 2016-01-31 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Redukcja i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na śiłownie No niby mam tylko jest problem, bo sie nie nadaje za bardzo, dlatego też mysle o zakupie sztangielek 2x15 albo 2x20 i sb na poczatek w domu pocwiczyc. Co to znaczy ''nie nadaje sie'' każdy sie nadaje nie mozna sie nie nadawać, sztangielki, lawka, drążek itd. nie dadza Ci takiego efektu jak da Ci siłownia, dlatego polecam zacząć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-05-31 10:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Redukcja i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na śiłownie No niby mam tylko jest problem, bo sie nie nadaje za bardzo, dlatego też mysle o zakupie sztangielek 2x15 albo 2x20 i sb na poczatek w domu pocwiczyc. Co to znaczy ''nie nadaje sie'' każdy sie nadaje nie mozna sie nie nadawać, sztangielki, lawka, drążek itd. nie dadza Ci takiego efektu jak da Ci siłownia, dlatego polecam zacząć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-05-31 10:13:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • chce schudnąc

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem co to znaczy przy obróbką ale pomiary są pisane miesiąc temu a na diecie jestem od 2 tyg,kiedyś byłem na ddiecie ale pod jadłem i inni chud li a ja nie, wykonywaniem te same ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2017-02-19 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co to znaczy week?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2019-05-16 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Bilans kalorii raz jeszcze - pytanie do rozstrzygnięcia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 2000kcal Zjedzono: 4369kcal (dwa śniadania + "suplementacja" pod sklepem + planowana grochówka na obiad i kolacja) I najważniejsze pytanie: Bilans: -1241kcal Co to znaczy? Czy ja naprawdę, pomimo wchłonięcia takiej ilości kalorii mam jeszcze jakiś minus tysiąc??? To co? Dzwonić po pizzę do obiadu? Co się będzie działo jak tak będę żył i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obu nogach Następnie po 10 na każdej z osobna Na koniec 10 na obu nogach. Trening jest prosty , ale super efektywny, gwarantuje Wam, że nie skończycie pierwszej serii, a jak się wam uda to drugiej nie jesteście w stanie wykonać, a na następny dzień poczujecie co to znaczy dobry trening Łydek. Jak ktoś spróbuje, to proszę napisać o wrażeniach.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Judo a walka na ulicy??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzutu były by prawnie kłopotliwe ( i trzeba by opracować bezpieczne formy nauki/treningu )." ---------------- W czasie bojki myslisz nad przystosowywalnoscia rzutow? Co znaczy bezpieczne formy treningu? Na pol gwizdka albo na niby? Chyba nie rozumiesz pojecia SW. danbog "Pozatym uderzenia można wyćwiczyć z kolegą w domu ( lepiej lub [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] siłowo 2x w tyg i spodziewał się wielkich przyrostów. Edek Moje zdanie jest w skrócie takie że jem 775g ww na masie i mam widoczne dwójki i nie robie aerobów - czy to znaczy że TY czy ktokolwiek inny powinien tak robić? 3g na kgmc to jest ilość dobra bo jest bezpieczna, a wiecej niż tyle w 95% przypadków na pewno nie potrzeba. A wychodzi z [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] mi w usta słowa, których nie powiedziałem. Uważam, że rzeczywiście nie tyle od razu chorzy, co między chorobą o zdrowiem. Dogłębniej, w moim słowniku być zdrowym, to znaczy być wolnym od jakichkolwiek perspektyw na choroby, o wysokich progach odpornościowych i przystosowawczych do warunków zewnętrznych. Przecież masa ludzi zdrowych wg. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jesli piszesz ze nie ma lepszych od niego w tej chwili na scenie to znaczy ze jest najlepszy to proste chyba co ? jesli rekord swiata w danej dyscyplinie sportowej został ustanowiony w 1980 roku przez zawodnika X i do tej pory nikt go nie pobil to zawodnik ktory w roku 2011 wygrywa mistrzostwa swiata nie jest mistrzem bo co?? bo zawodnik bedacy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] nie którzy przesadnie określają to mianem nieśmiertelności %) Więc t3 i trenbolon to dobre warunki to przepalania aktywnością wielu kcal i byciu na b-ww diecie. Co nie znaczy że na niskich węglach się nie da wyciąc." "Matiaspl - jak masz dużo aktywność do możesz zamienić kcal z tłuszczy na ww, tak aby wyszło tyle samo kcal. Nie pomoże to w [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem czy rewolucyjna ale za...cie na mnie działa żadnych suplementów - jedyne to co biore zawsze to multiwitaminę - tą zwykłą - i wtedy brałem panaxan ( żeń-szeń ) to znaczy ciężar to było dokładnie tak : --- z 70 - i tu należą sie wytłumaczenia bo przez dwa lata - od kąd zaczynałem - z 50 kg doszłem tylko do 70 , a ręce przy tym to mi się jak [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 10:59:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to znaczy że nie tylko na mnie działa skok ciężaru taki właśnie jest zamierzony , jak czytałeś pewnie na samym początku jest napisane 5% , i dopóki z obliczeń nie wyjdzie ci dokładnie że te 5 procent to 5 kg i więcej to nie ma sensu ani celu w tym aby dodawać zbyt wiele, tyle jest w sam raz, zbyt wiele może być zbyt dużym obciążeniem i może [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mięsni przedramion jest nieco inna niż budowa pozostałych mięśni (inne proporcje włókien). A łydka rośnie ci właśnie dlatego, że robisz te cykle wielopowtórzeniowe, co nie znaczy, że okresowa zmiana bodźców jest błedem. " zastanow sie co mi chcesz wytlumaczyc?? piszesz ze czlowiek chodzi caly dzien i lydka jest przyzwyczajona a potem [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • walka Rzymianki o siebie

    Post
    Ladies SFD

    [...] która u nich buduje tkankę, ale tłuszczową zamiast mięśniowej. tłuszcze z kolei pozbawione takiej zdolności i w dodatku są ważne dla produkcji hormonów.. oczywiście, to nie znaczy, że trzeba wykluczyć węglowodany! też są potrzebne. Ale w Twoim przypadku lepiej podbić tłuszcze, bo i tak masz dużo węglowodanów w diecie. po drugie, napisałaś, że [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2015-10-21 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 1 x 30-45s 54 łydki A. Spięcia stojąc B. Spięcia siedząc komentarz do treningu: Myślałem, że będzie ciężko i aż się sam zdziwiłem, że nawet udało mi się nieco dodać. Co nie znaczy że było lekko :-P Masakrycznie się upociłem. Poza tym ok. Na suwnicy dodane. W siadach też trochę. W przyszłym tygodniu zoabaczę jak to będzie ze 150. Potem dwójki w [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 23:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wiem, że czasem duma nie pozwala jak masz 19 lat ustąpić 17latkowi ale w tym wieku niewiele to znaczy. Czasem są 12-latkowie ze starszym bratem ustawieni, których też nie powinno się ruszać. Po prostu mu odpuść jak zależy Ci na Tobie i Twojej dziewczynie. Bo obawiam się, że to Ty możesz być w gorszej sytuacji. Owszem jesteś odważny (niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)